Kurse
Boulderkurse für jedes Level
Egal ob du zum ersten Mal boulderst oder schon viel Erfahrung mitbringst, mit professioneller Unterstützung bringst du dein Boulder auf ein neues Niveau. Sichere dir einen Platz in einem unserer Kurse oder schreibe uns eine E-Mail, falls du Fragen hast oder eine Privatlektion buchen möchtest.
Du hast noch nie gebouldert und möchtest dir die wichtigsten Basics zeigen lassen? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir zeigen dir unsere Halle und geben dir eine Einführung ins Bouldern. Dabei stehen die Sicherheit und die Orientierung in der Halle im Zentrum und du bekommst von uns Tipps und Tricks, wie du deine ersten Boulder bezwingen kannst.
Kosten:
25.- (exkl. Eintritt)
Kursdauer:
1x 60min
Anzahl Teilnehmer:
Max. 6 Teilnehmer (mind. 4 Teilnehmer)
Mitzubringen:
Sportliche Kleidung und Freude an der Bewegung
In unserem Technikkurs für Einsteiger vermitteln wir dir die grundlegenden Techniken des Boulderns. Im Fokus steht das Erlernen von ökonomischen Bewegungsabläufen, Fusstechniken und vorteilhaften Körperhaltungen. Zudem zeigen wir dir, wie du verschiedene Griffe mit möglichst wenig Kraftaufwand halten kannst, um effektiv an unseren Bouldern zu klettern.
Der Kurs eignet sich für (Wieder-)Einsteiger und alle Boulderer, die sich gerne mit Hilfe eines kompetenten Teams die Grundtechniken des Bouldern aneignen möchten, um ihre Fähigkeiten auf ein neues Level anzuheben.
Anforderungen:
Du boulderst bei uns regelmässig zwischen 4a-5c
Kosten:
100.- (exkl. Eintritt)
Kursdauer:
2x 60min
Anzahl Teilnehmer:
Max. 6 Teilnehmer (mind. 4 Teilnehmer)
Mitzubringen:
Sportliche Kleidung und falls vorhanden eigene Kletterschuhe
In unserem Technikkurs für Fortgeschrittene vertiefen wir dir die Grundlagen des Boulderns und widmen uns zudem komplexeren Techniken wie Schulterzügen oder Mantles, verfeinern bzw. erweitern deine Fusstechnik und geben dir einen Einblick in die Welt der dynamischen Boulderbewegungen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre technischen Fertigkeiten erweitern und auf ein neues Level bringen möchten, indem sie sich intensiv mit anspruchsvollen Bewegungen und Bouldern auseinandersetzen.
Anforderungen:
Du boulderst bei uns regelmässig zwischen 5c-6b
Kosten:
150.- (exkl. Eintritt)
Kursdauer:
2x 90min
Anzahl Teilnehmer:
Max. 6 Teilnehmer (mind. 4 Teilnehmer)
Mitzubringen:
Sportliche Kleidung und falls vorhanden eigene Kletterschuhe
Möchtest du deine Technik oder Kraft auf das nächste Level bringen? In einer Privatstunde können wir gemeinsam optimal auf deine Stärken und Schwächen eingehen, an deiner Bouldertechnik arbeiten oder dich im Fitnessraum mit Kraftübungen unterstützen.
Kosten:
100.-/h.
Bei Interesse oder für mehr Infos wende dich direkt an uns:
hello@kraftreaktor-aarau.ch / Tel. +41 (0)62 562 14 14 / oder direkt bei uns im Krafti